かぼちゃとヨクイニンのあったかスープ 〜 第2回薬膳講座終了
２月14日（土）第２回薬膳講座を開催しました。テーマは『胃腸をまもる』
本来は第3木曜日開催なのですが、お客様からリクエスト頂き、土曜日に開催しました。
講座の流れは・・・
- 「胃腸を守ることは大切です」と誰か提唱したの？
- 食事は胃腸のどこを通って、消化吸収排泄されるの？
- 漢方でいう“脾（ひ）臓”ってどんな働き？
- 自分や家族の脾臓の働きをチェックしてみよう！
- ちょっと休憩→本日のお味見薬膳
- 胃腸も守って、余分なものを排泄する食材、生薬の説明
という流れでした。途中受講者の方の体験談を交えながら、和気アイアイと２時間の講座が終了しました。
本日のお味見薬膳の写真はこちら↓・・・・『かぼちゃとヨクイニンのあったかスープ』
かぼちゃとヨクイニンのあったかスープ
来月の薬膳講座のテーマを近々お知らせ致します。
祝！ブログ開設
ブログ開設おめでとうございます。さわやか感、一杯。
ブログ開設おめでとうございます
さっそくお気に入りに追加いたしました
腰の調子が良くなったら
クライミングご一緒させてください
やさしい、さわやかなイメージのブログですね。オーナー様の雰囲気にぴったり！！
更新楽しみにしています。
ところで、あと1週間ほどでお薬がきれます。関節の痛みを緩和する処方をおねがいします。今度お会いするときにいろいろ相談にのってください。
よろしくお願いいたします。
早速有り難うございます
山の友人皆様、あたたかいコメントありがとうございます。
開けたばかりで、どこをどうしたらいいのか、まだよく分かっておりませんが、少しずつ改良していきます。 時々のぞいて下さいませ。
massyさん、massyさんのブログを目指すべく地道に更新して参ります。
TOMOさん、腰が早くなおりますように。。。。
ayakoさん、関節対策、了解しました。クライマーにとって関節は命ですものね。大事にしませんと。