AIR-G' FM北海道80.4 Vivid漢方出演分 全文書き起こし
2013年12月1日〜2013年12月29日放送分
『快適な登山のための漢方』
- (1) 山登りと普段の生活のつながり 2013年12月1日放送分
- 負荷がかかるのは登山だけではなく、日常の生活でも睡眠不足や冬の寒さなど共通する事があります。登山で有効な漢方は普段も使えると考えてみると「山と漢方」というテーマから、普段の生活につながるお話がたくさんあります。 この記事を読む
- (2) 大事なときに胃腸が不安 2013年12月8日放送分
- 大事なときにお腹心配、そんな方にピッタリの漢方薬「健胃顆粒」で消化力を事前に高めておけば安心できます。 この記事を読む
- (3) ばてない為の準備 2013年12月15日放送分
- 山に登る時でも、普段の生活の中でも、プレッシャーに負けてバテそうな時は、その前、その最中、その後に「麦味参顆粒」。 この記事を読む
- (4) 山の風邪対策 2013年12月22日放送分
- 風邪薬といっても、様々な症状や、体質、体調に合わせた漢方薬が色々あります。その中でも代表的な「葛根湯」「小青龍湯」「衛益顆粒」などをご紹介。 この記事を読む
- (5) 低体温症と漢方 2013年12月29日放送分
- 身体の深部の体温が下がっていくことによって身体が動かなくなってしまう「低体温症」を漢方で予防。普段の生活での冷え性対策や身体を温めるお話にもつながっています。この記事を読む
2012年10月3日〜2012年10月31日放送分
『不妊と漢方』
実際の音声は「FM北海道 AIR-G' Vivid 漢方 」（上から5番目の欄の第18回〜第22回）から聞くことができます。パソコンから各放送日の右にある赤い矢印（）を押すことで音声が流れます（iPhone、iPad等では不可）。
- (1) 不妊と冷え、冷え性：FM北海道 AIR-G’ Vivid漢方 第18回 2012年10月3日放送分書き起こし
- 「「冷える」といっても、婦人科が冷えていますよということが多いですから温めてあげるだけ。血行もよくなりますし、体質自体が変わるということも漢方では十分に考えられますので…冷え性とっても大事です！」 この記事を読む
- (2) 妊娠しやすい体づくり 〜 腎臓、血液力、気の流れ、周期ケア：FM北海道 AIR-G’ Vivid漢方 第19回 2012年10月10日放送分書き起こし
- 「腎臓の力がどれだけあるかの他に女性の場合が、特に大事なんですけれども『血液力』ということがとても大切で先ほどの冷え性も実は、この血液力。。。に関わってくるんですけれども、それが二つ目。それから、三つ目は、やはり、忙しい社会で生きていますのでストレスがかかっているご夫婦がとても多く、それを漢方的には『気の流れ』という風に考えて整えていくことをやっております…」この記事を読む
- (3) 妊娠のためには、女性に血液がたっぷりあることが大切： FM北海道 AIR-G’ Vivid漢方 第20回 2012年10月17日放送分書き起こし
- 「漢方の方では 例えば、血液が足りていない方の場合には…ふらふらすると貧血になるような症状が出ている方の場合には、血液が増えるように身体に働きかける薬草…を使う。で、さらに増えるだけでは、やはり血液ですから流れてくれないと、ひとつは例えば『生理痛』という辛い症状がでることもありますので血液が流れやすいように動かしてあげる漢方薬もありますので、それを使って痛みをコントロールしてあげたりもしくは、生理自体をさらさらの血液にしてだしてあげる…」この記事を読む
- (4) 妊娠のための周期ケアと男性側のケア：FM北海道 AIR-G’ Vivid漢方 第21回 2012年10月24日放送分書き起こし
- 「男性側のケアというのも実は出来まして男性の場合は結構、アルコールを好きな方が多いんですよね。少しのアルコールはリラックス効果でとてもいいんですけれどもやっぱりおいしくて、もしくは、普段の疲れを取りたくてついつい沢山飲んでしまうという方の場合、気を付けて頂きたいのがやはり先ほどの…、『元気な受精卵を作るためには元気な精子を作ることも大事』自分が酔っぱらっているんでしたら、実は精子もよっぱらう事もある。。。んですよね…」この記事を読む
- (5) 不妊とストレス 〜 気力があって、気が流れている事：FM北海道 AIR-G’ Vivid漢方 第22回 2012年10月31日放送分書き起こし
- 「縁でご夫婦になっている訳ですから基本的にはお二人が仲良くされていないとそこに、やっぱり、お子様はやってきにくい。なので、休みの日に二人で共通の事、楽しめる事。私結構、お勧めしているのが、二人で行った思い出の場所に旅行にいくこと。そこで結構、実はタイミングがあった方もいらっしゃいますので、まずは、基本の二人の仲を、なにより大切にして頂きたいと思います…」この記事を読む