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かぼちゃとヨクイニンのあったかスープ 〜 第2回薬膳講座終了

2009/02/16

2月14日(土)第2回薬膳講座を開催しました。テーマは『胃腸をまもる』

本来は第3木曜日開催なのですが、お客様からリクエスト頂き、土曜日に開催しました。

講座の流れは・・・

  • 「胃腸を守ることは大切です」と誰か提唱したの?
  • 食事は胃腸のどこを通って、消化吸収排泄されるの?
  • 漢方でいう“脾(ひ)臓”ってどんな働き?
  • 自分や家族の脾臓の働きをチェックしてみよう!
  • ちょっと休憩→本日のお味見薬膳
  • 胃腸も守って、余分なものを排泄する食材、生薬の説明

という流れでした。途中受講者の方の体験談を交えながら、和気アイアイと2時間の講座が終了しました。

本日のお味見薬膳の写真はこちら↓・・・・『かぼちゃとヨクイニンのあったかスープ』

かぼちゃとヨクイニンのあったかスープ

かぼちゃとヨクイニンのあったかスープ

来月の薬膳講座のテーマを近々お知らせ致します。

コメント

  • massy 2009/02/16

    祝!ブログ開設
    ブログ開設おめでとうございます。さわやか感、一杯。

  • 札幌山の会 TOMO 2009/02/16

    ブログ開設おめでとうございます
    さっそくお気に入りに追加いたしました
    腰の調子が良くなったら
    クライミングご一緒させてください

  • ayako 2009/02/16

    やさしい、さわやかなイメージのブログですね。オーナー様の雰囲気にぴったり!!
    更新楽しみにしています。

    ところで、あと1週間ほどでお薬がきれます。関節の痛みを緩和する処方をおねがいします。今度お会いするときにいろいろ相談にのってください。
    よろしくお願いいたします。

  • いちやく草 2009/02/16

    早速有り難うございます
    山の友人皆様、あたたかいコメントありがとうございます。

    開けたばかりで、どこをどうしたらいいのか、まだよく分かっておりませんが、少しずつ改良していきます。 時々のぞいて下さいませ。

    massyさん、massyさんのブログを目指すべく地道に更新して参ります。
    TOMOさん、腰が早くなおりますように。。。。
    ayakoさん、関節対策、了解しました。クライマーにとって関節は命ですものね。大事にしませんと。

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